ashi

骨盤は体の中心部分にあり上半身だけでなく下半身も支えている重要な骨格なので、骨盤が歪んでしまうと全体的にボディいラインが崩れてしまいます。
特に女性に多い下半身太りは骨盤のゆがみが大きな原因です。

Sponserd Link

骨盤のゆがみを治すだけで、まず変化が現れるのはウエストラインです。
また、O脚・X脚も骨盤のゆがみを治すだけで改善することができ、下半身をスッキリ美しく整えることができます!

05sss 骨盤のゆがみを治すだけでウエストが細くなる!

骨盤の位置を正しい位置に戻すだけで、簡単にウエストラインが細くなる理由は骨盤は骨盤のズレにあります。

女性は高いヒールを履いたり、足を組む癖がある人が多く、無意識のまま姿勢が悪くなってしまっていることが多く、骨盤が上下・左右にズレてしまうのです。

骨盤がズレると腰周りの筋肉も一緒にズレてしまうので、ウエストラインもズレてくびれがなくなってしまうのです。

 体重は増えていないのに、パンツやスカートがきつくなった・・・

という人は骨盤のゆがんでいる可能性が大きいです。
このズレは骨盤を正しい位置に戻すだけで改善されるので、本来のウエストラインが戻ってくるのです☆

合わせて反り腰を治すことでポッコリお腹もスッキリとし、更に美しいウエストラインが無理なダイエットをしなくても簡単に手に入りますよ☆

骨盤矯正ストレッチはこちらの記事からどうぞ!
>>骨盤のゆがみを矯正するストレッチ方法

05sss 骨盤のゆがみを治すだけでO脚・X脚も治って美脚に!

O脚・X脚になってしまう原因は、骨盤がゆがんで傾斜ができてしまうことで骨盤と繋がっている股関節の位置がねじれることにあります。

このようにそもそもの原因が骨盤のゆがみにあるので、骨盤を正しい位置に戻すことでO脚・X脚もまっすぐな脚に戻すことができます。

骨盤のゆがみを治してO脚・X脚が改善されると、基礎代謝量も大幅にアップするのでダイエット効果も得られます☆

ただし、O脚・X脚の人の場合は、骨盤→股関節→脚と長い過程によって骨格のバランスが乱れている状態なので、骨盤を矯正してもすぐに元に戻りやすいという難点があります。

本気でO脚・X脚を治したい人は、毎日に骨盤矯正ストレッチを継続して行うことが重要です。

そり腰を治すクッション

そり腰の人は歩き方だけに問題があるわけではなく、座り方にも大きな問題があります。
座り姿勢を正しく矯正することで、美しい姿勢を体が認識していきそり腰を改善することができます。

今一番人気のそり腰矯正クッションはボディメイクシートスタイルという、椅子の上に置いて使うタイプのクッションです。

座るだけで頑固なそり腰が改善された!と口コミでも評判が高い人気の矯正クッションなので、そり腰でお悩みの人におすすめです。

>>座るだけでそり腰改善!ボディメイクシートスタイルの詳細はこちら

Sponserd Link